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Kata-Lehrgang mit Simone Schreiner

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Am 29.10.2016 findet in der Schänzlehalle ein Benefiz-Kata-Lehrgang in Erinnerung an Frank Seidelmann statt. Geleitet wird die Veranstaltung von der ehemaligen Europameisterin Simone Schreiner. Wir freuen uns auf euer kommen!

 
Fitness Fighten

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In dieser Trainingseinheit kommst du an deine Grenzen: Eine Kombination aus Karateübungen an Schlagpolstern in Verbindung mit Krafttraining und dazu noch guter Musik lässt keine Stirn trocken!

Geeignet ist diese einstündige Einheit, geleitet von Julia Gehring, für alle Karatekas ab 16 Jahren (offen für alle Graduierungen) bei denen Auspowern auf dem Programm steht.

Jeden Mittwoch heißt es nun von 20.15 Uhr bis 21.15 Uhr „an die Pratzen, fertig, los“.

 

Wir freuen uns schon auf dein Kommen!

 
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