Karate ist eine jahrtausendalte Kampfkunst aus Japan. Es handelt sich dabei nicht nur um wirksame Selbstverteidigung, sondern ist ein gesundes Training für Körper und Geist. Neben den sportlichen Aspekten unterstützt Karate die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit, Selbstbeherrschung und Konzentration und fördert somit Gesundheit und Wohlbefinden.
Im Training spiegelt sich die fernöstliche Philosophie wider:
„Karate-Do“ heißt übersetzt „der Weg der leeren Hand“, was zu einem auf den Kampf ohne Waffen hinweist, aber auch als „leer“ im Sinne von „frei von negativen Gedanken“ gemeint ist. Dadurch ist Karate ein idealer Ausgleich zu unserem Alltag.
Die Achtung vor dem Gegner und Trainingspartner steht bei uns an oberster Stelle.
Wir unterscheiden im Karate unterschiedliche Trainingsformen: